第064章 叶哥哥我喜欢你

    第064章 叶哥哥我喜欢你 (第1/3页)

    “好好休息一下吧,其实你已经做得很不错了。”叶秋没有吝啬自己的夸奖。

    事实上也的确如此,秦书瑶只是普通人的体质,又是第一次尝试着按照他的标准来做。

    再加上全程都没有任何休息,能够一口气做完这整套动作,已经算是很厉害了。

    而且她还能够在这么短的时间里,把这些动作统统记在心里,并一一展现出来。

    这一切种种,都足以说明,秦书瑶是个美丽和智慧都集于一身的聪明女孩。

    或许是太累了,秦书瑶瘫坐在地上,一个字都说不上来,但她能够感觉到身体发生的变化。

    虽然很劳累,但并不觉得疲惫,身心都好像经受了一场特殊的洗礼一般,充满了力量。

    只不过她现在提不起力气,她现在是累并快乐着,这种感觉非常玄妙,只有亲自体会过才能明白。

    不得不说,合适的睡前运动,的确是促进身心健康,改善睡眠质量的一个好办法。

    秦书瑶瘫坐在地上,眼睛皮打起了架,突然从运动中松懈下来,她的身体立刻进入到昏昏欲睡的状态。

    她现在这幅模样,哪还有半点像是失眠的样子?

    叶秋本来想提醒她,让她从地上起来坐到床上去。

    结果还不等他开口,秦书瑶就双眼一闭,低头睡着了。

    “我去,这么快?一秒入睡啊!”叶秋愣神道。

    他知道这套运动能助眠,但没想到助眠效果会这么好。

    看着坐在地上,把头一低就睡着了的秦书瑶,叶秋挠了挠后脑勺。

    总不能让她坐地上睡觉吧?

    由于刚刚做完运动,秦书瑶身上有些湿热,身上也出了不少细汗。

    如果任由她在地上,明天早上起来指定会感冒。

    要是再发个高烧,就更加不值当了。

    还是得把她弄床上去。

    叶秋暗自思忖到。

    他走到秦书瑶身边,弯下身子,准备将她扶起来,放到床上。

    不过秦书瑶是坐着的,这样的姿势不太好扶,因为没有着力的地方。

    叶秋琢磨了一下,发现只能通过公主抱的方式,将她从地上抱起,才能

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