第二十一章 脾主运化
第二十一章 脾主运化 (第1/3页)
好准!
连自己喜欢吃凉的东西都能看出来。
吴曾爽惊讶之余,连忙问道,“那我该怎么办?”
陆九道,“那还用说,肯定是改变饮食习惯啊,首先冰凉的东西就不能吃,特别是雪糕冰淇淋之类的。”
“这些东西不仅寒凉,而且里面的色素和人工糖吃进肚子里之后,就会变成酸的,又寒又酸,你脾胃怎么可能不坏。”
吴曾爽挠了挠后脑勺,“平时就好这一口,不吃感觉嘴里没味……”
“你那可不叫喜好,叫贪,喜欢吃和贪吃是两码事,一个是你身体需要,一个是你眼睛需要,在一个,越是精细的东西越容易让人上瘾,精炼糖尤其如此,你能不顾脾胃去吃这些东西,成瘾性占很大一部分因素,所以,你自己一定要学会克制。”陆九道。
吴曾爽奇怪道,“这玩意还有瘾?”
陆九点头,“伱如果吃过那种自然的糖,比如蔗糖之后,你会有明显的对比,那种糖吃了你脑子里是不会总想着下次还要吃的,能让你不顾身体健康,还要拼命吃的东西,它就是有瘾,只是这個瘾没有毒品那么大,它本身的伤害性也微乎其微,但架不住常吃。”
奶茶就是最为典型的一种成瘾性饮品。
不过现在这个社会,添加剂已经成为了生活的必需品,很多食物都需要加了添加剂才能可口美味,所以,谈及这个东西也不用太过抵触。
比起添加剂,饮食过量才是最大的祸根。
吴曾爽试探道,“就是说我不能经常吃,偶尔吃吃还是没问题的?”
陆九道,“当然不行,健康的人都要尽量避免冰凉的食物,更何况你脾胃还有问题,在你没有彻底好全之前,冷饮是一定要戒的。”
啊?
吴曾爽有些犹豫。
“那肠胃调好要多久?”
陆九笑道,“这就得看你自己了。”
看我?
这难道不是医生的职责吗?
吴曾爽心里不解,但嘴上并没有说出来,陆九瞧见他的神色后,随即解释道,“人体的自我修复能力是要比任何医药都要尽量强的,同理,人体的自我破坏能力也比药物的
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