第96变态的训练

    第96变态的训练 (第2/3页)

   看着地上的二年级学长,飞雪摇摇头道:“还没有严浩和郑思域学长抗揍呢!”

    地上趴着的恨不得有个地缝钻进去了。

    严浩和郑思域闻言顿时脸一黑,他们两个应该感谢她的肯定吗!

    而耿少星不愧是力度最强的一个,就在飞雪挑战结束后,他也结束了!

    只剩下陆浩文还在打着。

    飞雪仔细的看着陆浩文的动作,分析着他动作中的弊端。

    还好,陆浩文终于在集合号声响起的时候,将对手击倒了。

    他跑到飞雪跟前,不好意思的道:“太慢了!”

    飞雪道:“还好,你要将左腿的力度和灵活力训练上去,杀伤力会更大!”

    陆浩文眼睛一亮道:“原来是这么回事啊!谢谢队长!”

    说话间,九彩小队的六人已经都站好了。

    三年级和二年级的队伍都已经被他们的教官拉走了!操场上就剩下一年级学生了。

    罗启祥看着九彩小队眼眸亮亮的,他有种预感,九彩小队要比他们当年还要耀眼!

    “今天上午的训练是俯卧撑!”

    所有人都松了口气,可是松了口气的同时一想到军校的残忍,心又提了起来。这俯卧撑也不会简单就是了。

    果然,罗启祥继续道:“今天的目标是在动作标准的情况下每分钟达到八十个。”

    所有人都悲催了,果然,不会让他们轻松的。

    在动作标准的情况下,一般人也就六十个,稍微耍赖一下也就能多几个而已,八十个,怎么可能?

    而且听教官的意思,这还是只是今天的目标,那明天呢?

    “每个小队自行训练,十一点开始考核,合格的去吃饭,不合格的继续训练。”

    罗启祥的话一落,就亲自给少年班做了个标准的示范,一分钟内,罗启祥动作标准的做了一百个俯卧撑,简直就在看一道道的影子在来回动。

    所有人认为做不到的心里都给了自己一个嘴巴子,人家教官轻松的就做了一百个。

    飞雪没有意外,她以前能做一百多个呢!

    罗启祥做完示范道:“开始吧!今天完成任务的人加一分,完不

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