第109章 不是,你真给摸啊?!

    第109章 不是,你真给摸啊?! (第1/3页)

    好人苏淮来到体育场西门时,小顾已经俏生生的等在那里了。

    黑色的运动长裤,黑色的长袖t恤,裹得严严实实,显得露出来的脖子脸蛋愈发透明雪白。

    苏淮小跑过去,冲她竖起大拇指:“真有效率。”

    她没明白苏淮夸的点在哪儿,懵懂回道:“我离得近。”

    苏淮哑然失笑,随口问:“你平时出门不会特意收拾一下吗?”

    “噢!”

    顾久玥恍然大悟,随后摇摇头:“一般不会,我不喜欢化妆,只需要做防晒就好了。”

    苏淮看了一眼她的侧脸,赞同点头:“以你的天生丽质,确实不需要化妆。”

    如果是别的女孩被这样夸奖,可能会美滋滋的谦虚两句,或者反问“真的吗”之类的拉扯套路,可顾久玥却坦然接受。

    “嗯,我皮肤好,用不着。”

    “……”

    狗淮感觉和她聊天很难产生常规拉扯机会,这姑娘太实在了,别人打太极,她打八极,突出一个直来直去。

    “走吧,进去转一圈。”

    两人肩并肩走向体育场。

    首师大有一块标准足球场,外围是跑道,旁边则是户外篮球场。

    现在是清晨,6点钟出头,篮球场上零星几个男生,足球场里倒是有好多晨练的女生。

    看上那些肆意奔跑的学姐们,顾久玥眼底浮现出一抹羡慕。

    她抬头看向苏淮,跃跃欲试的问:“我们去慢跑?”

    苏淮瞥一眼她纤细的身材,语重心长的劝告:“不要一上来就把强度搞得那么大,要循序渐进……”

    慢跑的强度还大?

    顾久玥用力翻了个白眼,感觉被小看了。

    额,感觉对了,苏淮就是在小看她。

    不过这也是应有的谨慎,自己把她叫出来锻炼,就要负责,要是一上来就拉伤了,怎么和程教授交代?

    “来,我带你热身,然后再决定是慢跑还是慢走。”

    苏淮在草坪前停下,转身面对自家小金矿。

    顾久玥却对他的能力报以怀疑,并且毫不掩饰:“你到底行不行啊?”

    “哈!我不行?”

    苏淮嘲讽的笑着,一把拉开t恤下摆,炫出了块垒分明腹肌。

    狗东西左右拧了拧腰,让各种角度的线条充分暴露,然后大言不惭的开始吹牛逼。

    “知道这是多少年的功力吗?知道我为此付出了多少努力吗?你根本想象不到!”

    顾久玥的眼睛被扎得有点疼,但内心确实是震撼的。

    好漂亮!

    班长没有骗我嗳,他好像真的特别厉害!

    顾久玥不加掩饰的发出惊呼:“哇……你从什么时候开始锻炼的啊?”

    “从……”

    额,编不下去了。

    作为一個特别要脸的人,苏淮实在不好意思继续吹下去了,两辈子加在一起,他也就是在大学的时候参加过校运会的长跑项目而已。

    狗淮把脸一板,来了个问而不答:“哪儿那么多废话?快点跟着做吧,细狗!”

    啥?!⊙o⊙

    顾久玥呆愣愣的抬起头,眼神茫然又懵哔,脑子不转了。

    等会儿,伱喊我什么?

    其实她听清楚了,只是太难以置信了而已。

    长这么大,喊她小公主的随处可见,喊她阿猫阿狗的一个都没有。

    谁敢啊?

    她想问清楚,但是苏淮没有给她机会,直接就开始了。

    “来,第一个动作,单脚点地切换支撑!

    将身体重心移到一只脚上,然后抬起另一只脚的脚跟,保持脚趾不离地,同时将你的重心移到另一只脚上,左右切换。

    把你的脚趾脚掌脚踝初步唤醒……跟着做啊!想什么呢?”

    “哦……”

    顾久玥瘪瘪嘴,下意识的听从了指令。

    她从没有真正锻炼过,感觉这事儿还是得听专家的,虽然这个专家的态度不那么好吧,但他厉害啊!

    行,今天你是大哥,都听你的。

    顾久玥笨拙的开始踮脚,像一只摇摇晃晃的瘦企鹅。

    看了没两眼,苏淮就对她的肢体协调能力绝望了。

    这姑娘从小到大,可能自己走路的时候都不多——最起码比同龄人少得多。

    以至于她浑身就像生锈了似的,动动就卡。

    不过这一次,苏淮却没有再批评她,而是以极致的耐心,一点点的帮她调整。

    “慢慢来,我们踮脚的目的是要唤醒脚部、小腿、到膝盖的关节筋膜和肌肉,所以你可以先保持这个姿势,习惯以单腿的重心来支撑身体,对,就是这样……”

    顾久玥很努力的适应着,额头上很快渗出了一层薄薄的细汗。

    “是这

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