第25章 锻炼
第25章 锻炼 (第3/3页)
难看，最终在林小鹿“锋芒毕露”的小眼神中委屈的起身，将自己装在镂空木匣里的蛐蛐给了他，随后扭头准备离开。
“等一下~”林小鹿忽然懒洋洋的喊了一声，小手在桌子上敲了敲。
“你好像忘了点什么。”
陈念云神色一顿，拳头刹那间握紧，再松下，再握紧，再松下。
反复了几次后，他才无比悲愤的喊道:“鹿哥！”
“嗯~”林小鹿满意的点了点头，然后对着学堂内所有孩童笑道:“以后，你们每三天交一次保护费，谁要是不从~”
他拿着“德砖”笑道:“我就好好以德服人一下！”
……
……
这一天，学堂里的道童们全是在紧张与不安中度过的，他们没敢告诉先生林小鹿带板砖的事情，生怕事后被报复。
一直到申时下学，所有人才大松了一口气。
下学回到小院后，小玉儿就和李妙心继续去修行，而林小鹿也开始了第二天的锻炼。
有一说一的讲，第二天的锻炼比第一天痛苦的多，因为第二天的锻炼要承受全身的剧烈酸痛。
这次的扎马步就比昨天疼痛数倍，林小鹿都不知道自己是怎么撑下来的，因为剧烈的身体疼痛，他好几次都差点挤出眼泪。
扎马步练完，林小鹿就去跑步。
李明儒说:跑步可以锻炼他的心肺功能，让他的内脏更加强健，也是不可或缺的锻炼方式。
已经开始熟悉摘星峰环境的林小鹿跑出了居住的院子，开始在摘星的山道上奔跑，这一跑就跑了半个多时辰，一直到整个人彻底脱力为止。
酉时，李妙心带着小玉儿和林小鹿一同去膳食堂用了晚膳，而用过晚膳后，林小鹿又开始了继续的锻炼。
这会儿他的锻炼开始专注练习力气，练习方法也很简单，就是用两个小手各自拿一块板砖，然后趴在地上做一种叫做“俯卧撑”的东西，这还是李明儒教他的。
李明儒是个喜欢游山玩水的修士，早年周游神州各国，见识很广，这个俯卧撑就是他在一个小国家见到的练功方法，对于锻炼力气效果非常显著，此刻也一并传给了林小鹿。