第51章 排病反应
第51章 排病反应 (第3/3页)
时间。
早上起来之后，杨鑫也会练八部金刚功锻炼身体。
一日三餐他也没有特别注意什么营养均不均衡，在学校就是食堂，在家就是家常菜，只是在吃饭时，尽量保证吃到差几口就有饱腹感的时候停下来。
就这样，杨鑫的身体素质便超过了班上绝大多数同学。
哪怕是练体育的关希文，在耐力方面也没有杨鑫强。
这是因为他锻炼的同时，晚上也在熬夜。
形体强健，六块腹肌，确实是羡煞旁人，但关希文内里脏腑却是跟班上大多数同学差不多。
只是他皮肤腠理的营卫系统比其他人强。
在中医理论中，“营卫”指的是营气和卫气的合称。
营气主要存在于血管内，负责营养全身，而卫气则主要存在于血管外，负责抵御外邪、温养内外。
它们两个就像军营里的护卫，负责巡逻警戒、守卫等任务。
四肢发达的健身爱好者，体表气血非常充盈，会使得营卫系统过于强大。
人体气血是均衡的，当营卫系统分走了大量气血，也就意味着内里脏腑会出现缺血状态，是以很多健身非常猛的人，要么不得病，一得就是大病。
这是因为某些疾病穿过了营卫的防御系统，直击脏腑，这些强大的疾病碰到了一群虚弱的脏腑，那不烧杀抢掠一番，都对不起这绝佳的机会。
甚至某些健身陷入疯狂的人，为了追求极致的形体美而锻炼出一身可怕的肌肉，但他们的身体免疫力却比普通人还要脆弱，有的兴许连感冒都扛不住。
这就是盛极必衰的道理，任何事物都得讲究平衡，不能太强，也不能太弱。
一节体育课跑下来，大家都汗流浃背，佝偻着腰在那边喘气边狂饮。
唯独杨鑫，打完后立马就擦干额头上的汗，穿上外套跟没运动一样。
“杨鑫，你天赋是真好啊，不练体育可惜了。”关希文灌了一大瓶矿泉水后，赞许地看向杨鑫。
半个多小时的对抗，杨鑫跑的可不比他少，结果他比杨鑫看上去消耗还大。
怎么说他也是练了一年的体育，居然在体力上输给了杨鑫，这天赋实在是没得说。
杨鑫笑道，“我这可不是天赋，只是你有点脾虚。”
脾虚？
关希文疑惑道，“脾虚什么意思？”
……