第148张 好好的,怎么就突了

    第148张 好好的,怎么就突了 (第1/3页)

    减肥是一个世界性难题。

    在陈宇拿到的系统资料中,是有一些中医上,有可能跟减肥相关的知识。

    但仅仅是有可能。

    比如之前一直给太阳队使用的食补药膳,就有通便,促进消化的作用。

    理论上,当消化变好,是有利于减肥的。

    除此之外,就连针灸,在肠经上施针,也有促进排便,消化的功能。

    但仅止于此了。

    陈宇并不认为这样的方法,就可以让一个人瘦下来。

    如果这样可以的话,那光凭这个方法,陈宇就能变成亿万富翁。

    所以想要减肥,还得是老办法,管住嘴,迈开腿。

    更重要的,是让奥尼尔有减肥的动力。

    想到这儿,陈宇继续道:“沙克,你有没有想过,为什么今年开始,你的双脚开始频繁出现问题?”

    奥尼尔迟疑了一下:“是因为我的体重?”

    他倒是一点儿都不笨。

    陈宇点头,把他足部的片子给奥尼尔看:“你看,因为体重过大,对于脚趾,还有足弓的压力非常大。我想问伱,偶尔你早上起床,当双脚踩在地上的时候,是不是会感觉到脚底出现疼痛?”

    奥尼尔愣了一下,惊讶道:“陈,你怎么知道的?”

    陈宇暗松一口气。

    打鼾,心跳过速,这些肥胖经常会引发的问题,自己没猜中,这足底筋膜炎,总算是猜中了。

    “很简单,就是因为你体重过大,对足弓压力变大,从而导致了足弓劳损,引发了炎症。你现在可能只是偶尔疼痛,但时间一长,如果问题得不到缓解,那就会演变成足底筋膜炎。”

    “而当演变成足底筋膜炎的时候,问题就很严重了,你将会丧失你的运动能力,爆发力。”

    陈宇并不是危言耸听,足底筋膜炎这个病,不像韧带断裂,会直接让你职业生涯报销,可一旦得上,不容易好,对运动能力的影响,也丝毫不比韧带断裂小。

    奥尼尔脸色微变。

    陈宇继续道:“还有就是你的心脏,身体肥胖,会导致身体组织供血压力变大,加大心脏负担,我之前问你有没有打鼾,心跳过快,这就是心脏可能出现问题的先兆。”

    “你很幸运,暂时还没有出现这个问题,但如果你再不控制体重,这些问题就会出现,尤其是心跳过快引发的心衰,会危及你的生命。”

    “还有打鼾,你不要觉得打鼾没什么问题,有很多人,就是在夜晚打鼾的时候,不声不响的死去了。”

    奥尼尔听的一阵头皮发麻,不确定的道:“陈,你没骗我吧。”

    “你说呢。”陈宇反问。

    骗是肯定没骗,但夸大其词肯定是有的。

    但不这么说,奥尼尔也不会重视肥胖的问题。

    “沙克,你今年30岁还不到,假如你能够像帕特里克那样,打到40岁,那你还有十年的职业生涯,你应该也不想因为肥胖,导致身体出现问题,然后影响到未来十年的职业生涯吧,甚至于,出现生命危险。”陈宇表情严肃。

    陈宇这个医学权威所说的话,奥尼尔自然不敢忽视。

    可是减肥?

    一想到减肥,奥尼尔就肝颤儿,那玩意儿可太痛苦了。

    “陈,我要减多少磅?”奥尼尔试探着问道。

    假如减的太多,他宁愿不减。

    陈宇认真的想了一下。

    让奥尼尔减到300磅也不现实。

    “先减到350磅吧。”400磅的体重,实在是有点儿夸张了。

    都不敢想象这么大的体重,他是怎么来回跑跳的。

    奥尼尔直咧嘴

    (本章未完,请点击下一页继续阅读)