第804章 坐桩
第804章 坐桩 (第3/3页)
也困了,邵红旗点点头,转身就往窝棚里爬去,马守义倒是知道客气客气,对周苍说道:
“我等会换你!”
周苍点点头,心说还是马守义聪明,要知道在山里前半夜还算好过一点儿,后半夜正睡得舒服时起来守夜才是最痛苦的!
既然邵红旗没说啥,那他自然就是凌晨到早上那个时间段守夜了。
乌赫趴在身边,周苍屁股底下坐着狼皮,靠在松树上,上了膛的步枪就横放在腿上,有乌赫在,他根本不用担心有啥野兽能偷袭自己。
他用身体的侧面对着火堆,眼睛则是在黑洞洞的山林里巡视着。
过了好一会儿,周苍扭头看了看乌赫,听着狗子均匀的呼吸声,可以确定,附近几公里的范围内肯定是没啥猛兽的,不然乌赫早就带自己去干架了。
窝棚里也传来两个人的呼噜声,头一次进山就能睡得着,也算是不错的,周苍笑了笑,慢慢调整了一下姿势,把腰杆尽量挺直,头顶像是被一根无形的线轻轻提着,含胸拔背,肩部下沉,赶了一天山路的躁劲儿立马消失了。
这是八极拳的坐桩,或者叫坐丹田功,不是庙里和尚的那种盘腿打坐,而是夜里守身稳气的法子。
周苍把两只手自然地搭在腿上,掌心朝下,顶肘沉肩,松而不垮,沉而不僵,眼睛也没有完全闭上,垂着眼皮,留着一条小缝可以看见火堆影影绰绰,耳朵则是仔细地分辨着四面八方的动静。
闭紧了嘴巴,用鼻子吸气呼气,此时他的呼吸节奏是慢,沉,匀,吸气时让气一路往下落,一直沉到小腹,呼气时则是不喘不抖,让浑身筋骨随着呼气一点点地松开。
此时天地间的一切仿佛都在远去,只剩下自己一人,可是周遭的一切又那么真切,周苍有些疑惑,这种感觉就好像自己被隔绝到世界之外的另一个空间,可是又能随时回来一样。
火堆里突然传出“啪”的一声,周苍猛地睁开眼睛,他深吸一口气,低着头仔细地回想着刚才那个感觉,身旁一个黑影动了动,周苍用手扶上乌赫的大脑袋,然后摸出酒壶咕咚咕咚灌了一大口。